Le yoga, pratiqué depuis des millénaires, a évolué et s'est décliné en de nombreuses formes, allant du physique au spirituel, du dynamique au doux. Face à cette diversité, une question revient souv...
Le yoga aérien, avec son approche novatrice qui mêle postures traditionnelles et acrobaties en apesanteur, séduit de plus en plus de pratiquants à travers le monde. Toutefois, le flying yoga soulèv...
Quel yoga est le plus efficace ?
Avec la multitude de styles de yoga disponibles aujourd'hui, il est légitime de se demander : quel est le yoga le plus efficace ? La réponse à cette question dépend avant tout de vos objectifs pers...
La To-do list pour faire du Yoga Aérien
Le yoga aérien est une pratique qui gagne en popularité, alliant des postures de yoga traditionnelles à des mouvements acrobatiques, le tout réalisé en suspension dans un hamac. Si l’idée de flotte...
Quel est le yoga le plus facile ?
Le yoga aérien, également connu sous le nom de flying yoga, est un style récent qui s'ajoute aux pratiques traditionnelles du yoga. Il se distingue par l'utilisation d'un hamac suspendu, permettant...
Ayurveda et Yoga aérien : Un lien profond pour l'équilibre du Corps et de l’Esprit "Le Yoga aérien et moi c'est une grande histoire d'amour... Je le pratique depuis 2015 et je l'enseigne d...